Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:53Távolság
7.65 kmTempó
06:31 p/km (9.20 km/h)Edzésleírás
Ki a Honvéd pályára, és vissza. Mára fokozó volt tervben. Végül meg is valósult, bár a diszkoszvető srác majdnem eltántorított a pályáról. Megérkezett mellé három tesiórára való gyerek is, így a hirtelen ott termett 120 embreből talán nem minket talál majd el, így gondolkodtam :-)
(no persze, ez nem para, a dizskoszvető nem dobott még (eddig) ki a futópályára)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:00 | 1.2 | 08:20 | 7.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:28 | 2.15 | 06:44 | 8.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:09 | 2.15 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:16 | 2.15 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 4974 napja
cillagom nagyon jó a tolóerőd :))
kocsit tolni 5:40 ben azért nem semmi,,ráadásul Ircsike szépen gyarapodik is ííííí