dilisuni 16 km Futás 2011-04-07-n 18:00-kor

dilisuni futás

2011.04.07 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

16 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

továbbra se esik jól a futás... :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:00	16	05:45	10.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dilisuni 4834 napja

ajajajjaj... mezítláb még szörnyűbb lenne kocogni :(

van egy fogadalmam: akkor indulok el a Balatonkörön (és akkor a cél 100-120kili szintidőn belül) ha most 8 hétből hatszor 100 feletti hetet produkálok. Eddig 1-ből 1. Félek, hogy ez a hét nem lesz meg, de próbálom összekapni magam...

napsugárraforgó 4834 napja

Nem értesz a szép szóból?Elveszem a futócipőd!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.