Edzésleírás
Kezdem a 6 hete edzést újra, tavaly nagyon bejött. Remélem végére érek idén is. Izomlázam most nincs, csak a sípcsontom fáj kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 2 | 12:00 | 5.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |