Julcs 13 km Futás 2011-04-05-n 00:00-kor

Julcs futás

2011.04.05 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

13 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Edzésleírás

Változatos, hangulatos edzés főleg Picikockával (akivel a résztávokat végig beszélgettük és úgy belejöttünk, hogy aztán már résztáv sem volt csak beszélgetés), előtte Mariannal melegítettünk, szintén végig szövegeltük....A futásba az elején bele kellett rázódni, az edzés 2. fele már jobban esett, az első fele viszont jobban ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	12	06:15	9.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Skorpió 4829 napja

Megint lesz kedden? Lehet, csatlakoznék a jó hangulat fényében és a gyilkos edzői tanácsokért :D. P.s.:Szőlőcukrot vigyek? ;)

Julcs 4832 napja

Ja ja...

Picikocka 4833 napja

Igen, igen :P

-Mariann- 4833 napja

Ugye, ugye? :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.