Miska85 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:23Távolság
9.8 kmTempó
05:51 p/km (10.25 km/h)Edzésleírás
Lassu kocogassal melegitettem a toig, majd kis piheno utan megkuldtem egy kort rendesen. Visszafele megint kocogas kovetkezett.
A to koruli ido: 20:13. Jobb korulmenyek kozott -kisebb szel, 0 torokfajas- ezt szeretnem majd megjavitani.
Osszessegeben jol ereztem magam futas kozban, jo volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 14 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
mzsugyel 4971 napja
Jól van, örülök, hogy gyógyulgatsz! És nem is ér(te)lek utól. :) Húsvétra mi a terved?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Miska85 4970 napja
Husvetra hogy futok egy jo hosszut meg, majd meglatom, pontosan mekkorat. Most lehult az ido, elallt a szel, ami kedvez is a terveknek, csak az esot is ki kene kapcsolni valamelyik meteorologusnak:) Neked mik a terveid?