dorik 3.5 km Futás 2011-04-04-n 18:30-kor

dorik futás

2011.04.04 Hétfő, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:40

Távolság

3.5 km

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Nagyon nem ment, nem kell erőltetni. Vasárnapig inkább másokat edzek meg pihizek :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:40	3.5	06:46	8.87	0	0	166	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dorik 4830 napja

Igen, maraton. Valami nem ok a sip-csonthartyammal, ezert nem akartam eroltetni. De annyira szar ido lett, hogy a tervezett esti bringazasok nem jonnek ossze, szal este megis futni fogok :)

zolle 4830 napja

vasárnapig? Az még messze van! :)))

Maraton?

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.