Imre Aga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:19Távolság
13 kmTempó
05:48 p/km (10.36 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
8 km kf (5:43-5:23) bem., 6x100m rep (23, 20, 22, 23, 21, 22), x100m ekf,
3x1km lendületes (4:36, 4:48, 4:25), 2-2p pihi, 1km lev. A jobb bokámat egy kicsit megeröltettem, most jegelem. Bal farizmom még mindig nem tökéletes...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:19 | 13 | 05:48 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
