Edzésleírás
Tenkes teljesítménytúra!!!!!!
Nagyon jó volt!! Az idő gyönyörű volt!!! Ott voltunk páran a bandából: Bátyám, Panna, Barbi, Viki, Melinda, Fleky, Fiszy, Gábor, Máté, Bea, na meg én!!!! :)
A 15 ösön mentünk, mert a Panna is ott volt és nem tudtuk hogy fogja bírni. De nagyon jól bírta tetszett neki. A végén kapott egy tábla csokit, mert ő volt a legfiatalabb. 10 hónapos!! :)
Nyertem egy polót is Máriagyűdnél. A Zsíroskenyeres boros ellenörző pontnál!!! Nagyon örültem neki!! :)
Jót sétáltunk sokat ökörködtünk, jagereztünk a névnapom meg a druszám névnapja alkalmából. Jó nem most volt , de nem köszöntöttük még fel egymást!!!
Ez volt a 6. nekem.
Gyönyörű nap volt a mai!!! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:10:00 | 16.77 | 18:29 | 3.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |