Julcs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:00Távolság
13 kmTempó
05:05 p/km (11.82 km/h)Edzésleírás
Gepi edzés. A bemelegítő köröket Danival futottam (szerintem ő inkább kihűlt mellettem mintsem bemelegedett volna) mindenesetre jót beszélgettünk közben :) Aztán jöttek a résztávok Picikockával és Noncsával. A gyorsaknál mély hallgatásba merültünk, a lassúknál pedig Picikocka élménybeszámolóját hallgattuk. Nagyon jól komponált résztávok voltak, az 5-6-7 ment a legjobban. Elején még meg kellett szokni azt, hogy mi is ez...
Pulzust is sikerült mérni: 177 avg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:00 | 13 | 05:05 | 11.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
-Mariann- 4840 napja
Remélem, megkaptad az üzenetem, hogy csak azért nem mentem, mert nem értem volna oda időben és még sietnem is kellett volna haza utána, így egyszerűbb volt otthon edzeni. Csak a társaságotok hiányzott!