Edzésleírás
az első húsz percben szúrt az oldalam a beszéd miatt, amúgy sem éreztem magam teljesen ideálisan...
a végére egész jól éreztem magam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:30 | 9.24 | 08:10 | 7.34 | 0 | 0 | 165 | 152 |