szuszu aerobic

2011.03.27 Vasárnap, 20:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Edzésleírás

10 perc kardio

10 perc lower body

10 perc upper body

10 perc felxibility and balance

(magyarul nem hangzik ilyen jól)

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!