Imre Aga futás

2011.03.27 Vasárnap, 13:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:11

Távolság

14 km

Tempó

05:27 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

5km bem, 3 x100 rep, 3x100 kf, 10x500 tempo 2:30-on belülre (2:19-2:27 között sikerült, zömmel 2:25 körül), közte 10x200 kf.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:11 14 05:27 11.03 0 0 0 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!