Edzésleírás
Melóból haza...
Tegnaphoz képest érezhetően lehült a levegő, de majd holnap még xarabb lesz :(
Helyenként kegyetlen pofaszél, volt hogy 24-el is alíg tudtam menni...
Északról fújt.....fúúúúúj....brrrrrr lesz holnap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:30 | 20 | 02:20 | 25.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 4935 napja
Szépet futottál tegnap, igen nagy szél volt ma, szerencsére az erdőben nem zavart....:))
Szedem a vitamint állandóan...(C -t 1000 mg naponta+magna B6-ot is...), amit írsz(Lenkei,stb.. multivit. csomagok, akkor lenne értelme ha tudom előtte, hogy elkapom a vírust, legyengülök..., egész évben nem szeretném szedni őket....., persze késő bánat....:))