krisz28 10 km Futás 2011-03-26-n 11:00-kor

krisz28 futás

2011.03.26 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

10 km

Tempó

03:48 p/km (15.79 km/h)

Edzésleírás

Lacával a szigeten, egy "bemelegítő" kör után az első 1500-at még úgy ahogy bírtam, de aztán összeállt a rendszer :) Ki is álltam a következő körben...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:00	10	03:48	15.79	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek 4845 napja

Én be sem mertem volna állni! Grat, ez kemény lehetett!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.