Edzésleírás
... és futás remek időben, rövid nadrágban. Nyújtás volt. Kicsit nehezen indult be, de aztán megszoktam mindent. Csak a szokásos éhség érkezett meg a végére.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:32 | 12.84 | 05:58 | 10.07 | 36 | 0 | 166 | 153 |