cseha Úszás

2011.03.23 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Jó kis úszás volt, sok kar-,lábtempó és fordulás gyakorlással. Úszósapit nem vittem, de szerencsére arra járt Zakka a nagy fekete sporttáskával, így csak az okozhatott problémát, hogy melyiket válasszam.Rózsaszín nem volt nála:) Érdekes volt, hogy kezdéskor úgy éreztem, hogy a karjaim iszonyú fáradtak, de a lábaim egyáltalán nem. És ez így is maradt, de a végén legalább már tudtam, hogy mitől:) ÉS! MInden szervezés nélkül sikerült ugyanannyit együtt edzenünk Judtittal és Zolóval, mint tegnap!!!:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lajhára 4847 napja

:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.