azazello futás

2011.03.23 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Távolság

2.5 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

utána gimnasztika, nyújtás, 30 fekvő

no problemo so far, vádli is kezd belerázódni, talán nem kell a pihenőnap

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:00 2 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!