cseha 5 km Futás 2011-03-22-n 19:30-kor

cseha futás

2011.03.22 Kedd, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:56

Távolság

5 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

Laza átmozgatásra készültünk, Zsolttal és Jocival. Nem tudom, hogy dőlhetek be nekik mindig, már megint lehetett valami jó kis sorozat, mert képtelenek voltak lassítani. De azért jól esett, a maradék izomláz elmúlt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:56	5	05:23	11.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsóti 4848 napja

Még a beszélgetés is laza volt!!! :)))

mjoci 4849 napja

Laza és beszélgetös volt.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.