Miska85 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:03Távolság
10 km Szint: 50 mTempó
06:18 p/km (9.52 km/h)Edzésleírás
Ismet egy jo kis futas naplementekor az angol parkvarosban. Gabortol az ECMWF-ig es vissz, utkozben sokfele elkanyarodva. A vegen a haz mogotti focipalyan korozgettem es meg-megalltam a szogletzaszloknal fekvozni. A futas azert jobban megy, mint a fekvo, kene meg csinalni ilyet.
Kicsit maganyos voltam es kicsit faradt, de azert nagyon joleso, nyugodt tempoju futas volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
