Daniloo Úszás

2011.03.22 Kedd, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.8 km

Tempó

19:44 p/km (3.04 km/h)

Edzésleírás

200m gyors,
200m hát,
2x4x400m gyors (teki/sima,teá/sima),
4x25m vízalatt,
100m pkhát.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 3.8 19:44 3.04 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Daniloo képe

Daniloo 4851 napja

Köszi.

smarcsu képe

smarcsu 4851 napja

ilyen edzés után jólesik az alvás :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!