zizidili futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:20:40Távolság
5.6 km Szint: 20 mTempó
03:41 p/km (16.26 km/h)Edzésleírás
Gyengén ment, de a comb sérülést most csak néha éreztem élesen . Kicsit nehéz vegyok ebben a mezőnyben, többen is előttem értek be akiről nem is gondoltam volna. Azért a 2. helyet illett volna megcsípni,a korosztályban. Ez a verseny nem szimpi nekem valahogy nem megy itt .A betonos 3,30 -ast illene futni itt is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:40 | 5.6 | 03:41 | 16.26 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
torolt_4724 4846 napja
Nekem teccet az időd:-) Nem kell elégedetlenkedni, sérülten nem max az ember! Gratula, szép volt! Mizu Veled, rég hallottam felőled? Hajrá!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
leon01 4845 napja
Szerintem így is nagyon gyors voltál,gratula!!!