yoyo futás

2011.03.19 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:21

Távolság

10.6 km Szint: 200 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:53 1.06 05:33 10.81 20 0 0 0
00:05:44 1.06 05:25 11.09 20 0 0 0
00:05:29 1.06 05:10 11.60 20 0 0 0
00:05:26 1.06 05:08 11.71 20 0 0 0
00:05:32 1.06 05:13 11.49 20 0 0 0
00:05:34 1.06 05:15 11.43 20 0 0 0
00:05:40 1.06 05:21 11.22 20 0 0 0
00:05:41 1.06 05:22 11.19 20 0 0 0
00:05:44 1.06 05:25 11.09 20 0 0 0
00:05:38 1.06 05:19 11.29 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 4850 napja

Hát szép  hely atis az biztos ,de a Zempléntől én sokat kaptam  tavaly is ,meg idén is :)) Mindkettönk fődje másért szép .

atis.hu képe

atis.hu 4850 napja

Köszi az irigységet ,de te is szép helyeken lakhatsz vagy illetve ahól tolod a kilómétereket  a leírásaid alapján gondolom !

Littleyu képe

Littleyu 4850 napja

Valahogy majdcsak kibírjuk, Cillagom. Én már annak örülök ezerrel, hogy végre nem fáj a térdem, úgyhogy tudom nyomni a hosszúkat. Yoyoka ezd, nekem is tolnom kell, azannyaúristenit. :))

yoyo képe

yoyo 4850 napja

Nyomtam én elég is vót :P 

De ha beszósz még...akkor minnyá kihívlak egy párbajra a Joci -völgybe :)))

 

köszi Miki ! igyekeztem :)

mjoci képe

mjoci 4850 napja

Ne lassuljál vazzze, a tempó futást meg kell nyomni.:)))))))))))))

solkima képe

solkima 4850 napja

Egész jó kis tempó. Klassz a Népek Sarasa beszámoló.

yoyo képe

yoyo 4850 napja

ez  a depargyiő is  jó tempót fut úgylátom :) .. De nem váltok prémium csomagra akkor se :))

yoyo képe

yoyo 4850 napja

ne is mond ..olyan szürkeség van ,a hegyeket se látni :/  a 40 fokról meg pláne :P   húú a meleget de nem biro..nem tudom mi lesz velünk dinkuskám :))

Littleyu képe

Littleyu 4850 napja

Egészségedre, Kövidinka, szép tempó! :)  Látom nálatok is ilyen ramaty idő volt... De majd a Balcsin milyen jó lesz nekünk a 40 fokban... :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!