AAni futás

2008.03.01 Szombat, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:07

Távolság

4 km

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Edzésleírás

A szél nyert. Feladtam. Gyenge vagyok és mérges magamra. Holnap folyt. köv.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:39 2.8 06:18 9.52 0 0 0 0
00:07:28 1.2 06:13 9.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

AAni képe

AAni 5968 napja

Köszi mindenkinek! Jó, hogy vagytok nekem. :)
lenkeanyu képe

lenkeanyu 5968 napja

Ahogy én megismertelek nem a szél volt ott a gond... Nehéz heted volt, lesz ez jobb is, nem lehetünk mindig csúcsformában!

Különben tegnap olvasgattam egy régi úszáselmélet könyvem, amiben az volt, hogy az úszásnak vagy bármilyen vízben végzett mozgásnak pozitív "áthangoló" hatása van az idegrendszerre. Szóval hajrá, jót fog tenni! :) Na meg a célok is ugye. ;) Lesz pár hónap előnyöd velem szemben, de akkor is közösen ússzuk át a balcsit. :P

torolt_685 képe

torolt_685 5968 napja

Tudod, ha küzdeni akarsz a széllel, heggyel, sárral, esővel, úttal - az nem fog sikerülni. Sosem sikerül.

Egyszer kaptam egy idézetet, amikor valami nagyra készültem éppen. Leírom Neked is, talán hasznát veszed:

"azért aki teljes erejéből az Utat követi,
azt az Út is befogadja az Útra.
Aki az Erőt követi,
az Erő befogadja az Erőbe.
Aki a vesztést követi,
a Vesztés befogadja a Veszteségbe.
Az Útonjárónak örül ám az Út,
aki egy az Erővel, vele örül az Erő,
aki belevész a Veszteségbe,
a Veszteség megörvendezteti."


Ez pont ma jutott eszembe újra. Elmondtam magamban, és nem bántott  a szél, nem fájt a jég.

Hauanitának meg - mint már oly sokszor... :) - igaza van. Nem KELL futni - csak SZABAD. :)

Hipertér képe

Hipertér 5968 napja

A futás nem arról szól, hogy akkor jó, ha szenvedünk. Nem egy s/m játék... :-) Szerintem. Persze lehetnek eltérő vélermények.
AAni képe

AAni 5968 napja

Anita! Köszi a biztatást. Néha kissé türelmetlen vagyok magammal. A mai napomat meg egészen másképp terveztem. Nem tudom milyen idő lesz, lehet, hogy holnap inkább az uszodát választom...
Hauanita képe

Hauanita 5968 napja

Ne-ne-ne! Ne légy mérges magadra!! Vannak, akik szeretnek extrém körülmények között futni, mások nem. Nekem az a tapasztalatom (én se szeretem a rossz időt fajta vagyok, bár ma kivételesen jól viseltem az állapotokat), hogy nem szabad az embernek olyan helyzetbe kergetni magát, amiben nem érzi jól magát futás közben.
Csak akkor menj holnap futni, ha a szíved is úgy diktálja :) (én biztos nem fogok, inkább a fejemre húzom a takarót, hogy ne is halljam az esőt, szelet :o) Hajrá!!
feketearpi képe

feketearpi 5968 napja

A szél még annyira engem nem is zavart,az eső az már jobban,főleg mikor az arcomba fújta a szél.Ma akartam futni,mert holnapra erősebb szelet mond,úgyhogy el ne fújjon holnap téged!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!