Edzésleírás
sétv-2x kiszt-evez- 2x kiszt-sétv
gerb-sétv 4.6km 27.27 137bpm 5.59/km
sétv-kiszt 4.5km 26.11 139bpm 5.52/km
kiszt kör 2.4km 13.38 145bpm 5.42/km
kiszt-evez 3.4km 19.31 140bpm 5.49/km
evez-kiszt 3.4km 19.16 139bpm 5.43/km
kiszt kör 2.4km 13.37 143bpm 5.42/km
kiszt-sétv 4.5km 25.20 143bpm 5.43/km
sétv-gerb 4.6km 25.52 144bpm 5.37/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:55 | 29.6 | 05:46 | 10.39 | 0 | 0 | 0 | 140 |