Edzésleírás
Callanetics has haladó gyakorlatsor fekvőtámasz: 4-4-3-3-5 törzshajlítás: 21-21-15-15-22 felülés: 21-21-15-15-35 guggolás: 19-19-13-13-25
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |