dgabica futás

2011.03.16 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:20

Távolság

7.28 km Szint: 29 m

Tempó

07:44 p/km (7.75 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
83
Maximum
159

Edzésleírás

A tegnapi edzés. a végére érdekes módon éreztem az ebéd hiányát. pedig nem is volt olyan hosszú a táv.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:20 7.28 07:44 7.75 29 83 159 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dgabica képe

dgabica 4854 napja

d=vezetéknév Demeter (eredeti) kezdőbetűje. Azért 159, mert amikor a terepről átváltok aszfaltra, mindig lezuhan a pulzusom, és ezt kompenzálandó elkezdtem gyorsítani. (idő előtt :-)))) 

monique képe

monique 4855 napja

névváltoztatás: csak úgy, a másik név nem tetszett annyira :) nálad a "d" micsoda?

ja, miért 159 a max pulzus? emelkedőn volt? csak kíváncsiság :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!