leon01 10 km Futás 2011-03-15-n 14:45-kor

leon01 futás

2011.03.15 Kedd, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:45

Távolság

10 km

Tempó

04:53 p/km (12.31 km/h)

Edzésleírás

A Balcsi kör előtt...és utána 1.5 óra masszázs.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:45	10	04:53	12.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

leon01 4856 napja

Köszi Atis haverom,de Bogár Janival és még több ultrás profival vagyok egy korcsoportban,de odateszem magam!!!

atis.hu 4856 napja

Sok sikert TERMINÁTOR remélem dobogó meg lessz ! ! !

Csak okosan tudod nem minden áron vagy igen?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.