Mozg 20.2 km Futás 2011-03-15-n 16:09-kor

Mozg futás

2011.03.15 Kedd, 16:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:47

Távolság

20.2 km Szint: 150 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Veszprémi caládi program után hazafelé Kövesgyűrpusztai elágazásnál kiszálltam a kocsiból és innen futva mentem haza.

Kövsegyűrpusztai elágazás - hidegkúti út - Tótvázsony - Barnag - Vöröstó - Mencshely - Óbudavár kápolna - "2"kő - "0"kő - Rozmaring u.

90 % -ban aszfaltos futás könnyedén.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:47	20.2	05:50	10.29	150	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

solkima 4851 napja

Tetszik. Az elv és a kivitelezés is. Egészségedre.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.