Edzésleírás
Az első hosszú menet idén. Végig jól éreztem magam. Volt benne egy vérteskör+ egy fél Guttamási kör. Csak azért nem mentem többet mert kicsit eláztam a végén, nagyjából az idő is lehült, fázni kezdtem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:57:00 | 75 | 02:22 | 25.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |