sogyu bringázás

2011.03.14 Hétfő, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:10:00

Távolság

80 km Szint: 650 m

Tempó

02:23 p/km (25.26 km/h)

Edzésleírás

Veszprem - Felsoors - Paloznak - Csopak - Fured - Tihany, 1 nagy kor - Fured - Alsoors - Almadi - Veszprem.

Meg mindig fuj a szel es az atlag megint csak 25. Elegge ereztem a tegnapit a vegere viszont egesz jol ment. Dani is jott egy darabon. Probaltam temposan, de azert finoman menni, egyedul Tihanyban a revtol felfele, meg fent az apatsagnal (nagytanyer:)) leptem oda neki. Jovo heten ugyanitt Tihany kupa, nekem kimarad, meg nem lenne ertelme.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:10:00 80 02:23 25.26 650 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!