Nyúl futás

2008.02.27 Szerda, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:10

Távolság

9.36 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Edzésleírás

A felkészülés első napja. Jól kezdődik, félhulla vagyok :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:10 9.36 06:26 9.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Nyúl képe

Nyúl 5966 napja

:-)) Orbitális edzésterv. De kedvelem, mert szárnya kell kapni hozzá :) Pl. még sosem volt  180-200-as hetem. Nagyon kíváncsi vagyok magamra, hogy mi fog ebből kisülni.
Steve képe

Steve 5967 napja

Tessék föléledni, mert reméltem, hogy a héten is futunk együtt valamit:)
Gandi képe

Gandi 5967 napja

Hú Laci, ha látnád azt az edzéstervet! :-) Én helyből megállapítottam, hogy utálja a tanácsadója :-)))
torolt_685 képe

torolt_685 5967 napja

Már napok óta ez jár a fejemben: ugyan Nyuszinak milyen edzésterve van a Nagy Napra... :)

Sok erőt és kitartást kívánok hozzá. Szeretnék ott lenni, amikor majd célbaérsz.
Gandi képe

Gandi 5967 napja

Gratulálok! Kitartás a továbbiakhoz! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!