Julcs futás

2011.03.12 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:55

Távolság

21 km

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Edzésleírás

Adrival a szigeten. Blue mint kitartó futó sokszor szembe jött. Aztán meguntuk a belső kört, kint köröztünk, végül ettünk-ittunk az uszodában (épp csak egy keveset) és hazakocogtunk. Mindez ujjatlan pólóban, végre a nap is kisütött :))

Átlag pulzus 1612

Nem, csak 161

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:59:55 21 05:43 10.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

-Mariann- képe

-Mariann- 4857 napja

:D

A keddi edzéshez megírtam az ígért részletesebb beszámolót. ;-)

Julcs képe

Julcs 4857 napja

Hűű tényleg, ezek szerint túl gyorsan gépeltem :) Az első megoldás a jó! :))

-Mariann- képe

-Mariann- 4858 napja

Vagy mögé nyomott egy 2-est véletlen, vagy befogott mindenkit a szigeten a jány! :)))

Littleyu képe

Littleyu 4858 napja

Egészségedre! :)

Te, az az 1612-es pulzus nem magas egy kicsit? ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!