toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:13Távolság
11.2 km Szint: 50 mTempó
04:40 p/km (12.87 km/h)Edzésleírás
... a tegnapi erdei kör lassabb lazább változata amerikai haverral... próbáltam "galagyurisan" egész végig odafigyelni a mozgásra és a lazaságra... hát a dombok kivételével egész jól sikerült.... bár a tegnapi "rohamot" még nem teljesen dolgoztam fel... :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:13 | 11.2 | 04:40 | 12.87 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 4858 napja
Mostmár pihenj rá a holnapra!!!!
Ügyi voltál!!!
Biztos szépen mozogtál, ha csak Füredre gondolok... :))