running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:16Távolság
26.6 kmTempó
03:57 p/km (15.16 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Aránylag jól ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:32 | 3.4 | 03:59 | 15.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:56 | 4.7 | 04:02 | 14.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1.9 | 03:31 | 17.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:48 | 4.7 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1.9 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:05 | 4.7 | 04:04 | 14.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1.9 | 03:37 | 16.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:43 | 3.4 | 04:20 | 13.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4861 napja
... értem én, hogy nem a tempóra hanem a futás közbeni közérzetedre értetted az "aránylagot"... na de akkor is Laca.... ilyet ideírni ilyen tempóhoz... :))))) ....rva gyors voltál....