toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:10Távolság
14.3 km Szint: 50 mTempó
04:25 p/km (13.58 km/h)Edzésleírás
... megfogyva bár (-3kg), de törve nem... újra indul a bakterház.... :)))
...ja a futás közepesen menet, de hát mit is várjak el ezek után a szó szerint "befosatós" napok után..... jó futni, szép az élet... :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:10 | 14.3 | 04:25 | 13.58 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
galagyuri 4861 napja
Hurrá! Már hiányoltunk! Mi történt Veled!?
napsugárraforgó 4861 napja
Jaj,de jó,hogy újra a "pályán",már aggódtam érted:)Egészségedre!
Utólag is boldog Zoltán napot!:)
running Laca 4861 napja
Ami nem öl meg, az megerősít!!
Kicsi 4861 napja
Érzi e már kend, hogy javúúl??? :))))
Csak óvatosan, a többit meg úgyis tudod... :))
lilla 4861 napja
xx\\í tas is üdvözöl :) hát akkor óvatosan, de adj neki!
pleko 4861 napja
Tocsikám küld egy kis fogyasztó vírust nekem is...be jó lenne mínusz 3 kg...bár szerintem ez én nagy böhöm testemről többet legyilkolna...Félretéve a hülyeséget üd újra a fedélzeten...Egszségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 4860 napja
Igen.... visszafelé is igaz: ....SZÉP AZ ÉLET, ÉS JÓ FUTNI.......