Edzésleírás
infópark körök és beac résztávozás Gepikkel.
Zsebit megijesztettem. Bocsánat Zsebi!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 5.3 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:28 | 6 | 03:45 | 16.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:00 | 4.11 | 04:23 | 13.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi a bíztatást Dani! Nagyon gyors voltál, mint mindig!
és azért is szeretek futni, mert sok "okosságot"tudok meg közben Tőled(Tőletek):))
Szia Főnök:-)
Az úgy volt, hogy Zsebi valahogy lemaradt, vagy ellógott és én meg visszamentem a lemaradottakért...valahogy Zsebi mögé kerültem a futásban. Ő nem sejtette, hogy valaki mögötte van, csak egy gepárdmorgást hallott és felsikoltott, közben hátranézett. Nagyon megijedt szegény. Reméltem, hogy a futástól lesz olyan magas a pulzusa és nem ettől:-)
Ahhh, hogy történt? :)) Jól ment a futi, volt kivel futni?
-Mariann- 4864 napja
Nekem meg konkrétan vissza kellett fognom Danit, csak azér futottam vele a bemelegítőt. :)
Julcsitól mégegyszer ezer bocs, hogy otthagytuk, mert annyira belemelegedtünk a bemelegítőbe, hogy nem tudtunk lassabban bemelegíteni.. :O