leon01 90 kg Erősport 2011-03-07-n 20:15-kor

leon01 erősport

2011.03.07 Hétfő, 20:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

200 fekvőtámasz,közben hasgépezés...

http://www.youtube.com/watch?v=atDgWLrmqq0&feature=related

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	90.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu 4955 napja

Még jó hogy hiányoltál ,kicsit rápihentem a szezonra ! igaz még köhögök mint a szamár.de lassan meggyógyulok !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.