Edzésleírás
Nyíregyháza-Sóstó. Jól ment. Edzés után 4x100m a stadionban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:24 | 3.7 | 04:10 | 14.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:17:22 | 4.5 | 03:52 | 15.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:57 | 4.5 | 03:46 | 15.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:56 | 3.7 | 03:46 | 15.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
újra itthon?!még nehogy kimenjek holnap futni..pár másodpercig tudnánk is beszélgetni,aztán én gyorsan leszakadnék...
Még ezek után? Belegondolni is rettenet! Jó pihit ott vidéken!
toncsofia 4861 napja
.... nagyon pörögsz Laca!!!