Edzésleírás
Nem dolgoztam, így míg Lacika labdarúgott futottam egy jót a szigeten. A 2. kört nagyon megszenvedtem, mert mindenképp be akartam hozni 30 perc alá. Sajna 2 mp-en múlt, hogy nem jött össze. De sebaj!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:33 | 5.35 | 05:31 | 10.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:30:01 | 5.35 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
dorik 4949 napja
Na ez igen korrekt tempó :) majd szépen visszatornázod magad, még van egy hónap.