solkima futás

2011.03.04 Péntek, 12:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:00

Távolság

15 km Szint: 350 m

Tempó

08:16 p/km (7.26 km/h)

Edzésleírás

Szentlászló - Spartacus

Itt már lemaradtam a télről. Sokat romlott az ösvény az elmúlt tíz hónapban.

 

Szent László-völgy felső része

Szent László-völgy (Visegrádi hg., 2011.03.04.)

 

2010. május 16-i özönvíz sebei az Apátkúti-völgyben

2010. május 16-i özönvíz sebei az Apátkúti-völgyben (2011.03.04-én)

 

Télutó(?) a Spartacus-ösvényen

Spartacus-ösvény (Visegrádi-hg., 2011.03.04.)

 

Vajon mennyit kell még várni a hóvirágokra?

Spartacus-ösvény (Visegrádi-hg., 2011.03.04.)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:00 15 08:16 7.26 350 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5002 napja

catlakozom Stevehez ;) csak én nagyon irigykedem :))

 

Steve képe

Steve 5002 napja

Gratulálok, nagyon szép köröd volt, kicsit irigykedem :)

Mozg képe

Mozg 5002 napja

Felétek még elég jó hó van. Szép képek.

Jössz a Göcseji Galoppra?

cseha képe

cseha 5003 napja

Ó, az egyik kedvenc útvonalam, nagyon örültem, mikor megláttam a képeket!:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!