sgerry Úszás

2011.03.02 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.1 km

Tempó

22:35 p/km (2.66 km/h)

Edzésleírás

400m bemelegítés, 12x50m teki, 20x100m TEA 2'-re, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 3.1 22:35 2.66 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

rob képe

rob 4866 napja

Jól nyomod!

Kitartást az edzőtáborban, tekerj helyettem is:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!