dgabica 13.5 km Futás 2011-03-02-n 17:00-kor

dgabica futás

2011.03.02 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:40

Távolság

13.5 km

Tempó

07:01 p/km (8.56 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

102

Maximum

175

Edzésleírás

Másfél kör a városban szigorúan 160-as pulzussal. elég jól tudtam tartani. Megállapítható, hogy elég lassan jön a tavasz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:40	13.5	07:01	8.56	0	102	175	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

monique 4869 napja

szigorúan 160? átlagnak 156 van maxnak meg 175 van beírva. :) igazából már akartam kérdezni hogy az hogy van h nálad a max mindig olyan 20-szal magasabban van. ilyenkor bezavar vmi a pulzusmérőnek vagy beletempózol?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.