nagykornel 9.8 km Futás 2011-03-02-n 05:30-kor

nagykornel futás

2011.03.02 Szerda, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:39

Távolság

9.8 km

Tempó

07:31 p/km (7.98 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

na ez most nagyon lazára sikerült. 140-es pulzus alatt akartam futni, aztán az elején az óra cseszekedett, aztán rendbe jött és kiderült, hogy csak 120-130-as tempóban futok. akkor már gondoltam, hogy maradok ennél.

http://www.gmap-pedometer.com/?r=4322024

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:39	9.8	07:31	7.98	0	0	0	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.