forest futás

2008.02.20 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

13.5 km

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Cinkotáig futottam, későn tudtam csak elindulni, mert bealudtam, eltelt egy kis idő mire észhez tértem, de aztán egész felfrissültem a +2 fokban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 13.5 04:31 13.28 0 0 178 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!