Leo 1.6 km Úszás 2011-02-28-n 06:30-kor

Leo Úszás

2011.02.28 Hétfő, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

1.6 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

100m bemelegítés, majd becsatlakoztam azokhoz akik időben érkeznek edzésre..
400m
200m
100m (1'36" de csak ezt nyomtam meg)
200m mell technika
4 hossz lábazás
8 hossz vegyes technika
200m levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:00	1.6	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 5022 napja

annyira nem, de azért kösz

Szab 5022 napja

jó edzés főnök!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.