Bögam futás

2011.02.27 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

15 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
99
Maximum
163

Edzésleírás

15km hazaérkezés után hulla fáradtan. 2parkerdő + 2csótó.

egyenletes közepes tempóban, hüvösben. Torkom javulgat.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:00 15 05:24 11.11 0 99 163 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!