Miska85 2 km Túra 2011-02-27-n 13:00-kor

Miska85 túra

2011.02.27 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

2 km

Tempó

15:00 p/km (4.00 km/h)

Edzésleírás

Ez lett a hétvégi hosszú futásból. A talpam nem engedte, hogy fussak, remélem csak 1-2 napig tart ez az állapot.

Ami jó, hogy lementem azért és sétálgattam, nyújtottam a szép, már-már kora tavaszias hangulatú időben. Közben Andi futott egy Csömöri kört 30:10-es idővel.

Ami rossz, hogy az igazán hosszú futásokkal még mindig adós vagyok és már csak három hét van az alapozásból. Remélem még lesz módom 15-16 km-eket teljesiteni, főleg a 15-i hétvégében bizok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	2	15:00	4.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.