dorik Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:00Távolság
2.5 kmTempó
21:12 p/km (2.83 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
300 mell-200 hát bemelegítés,
500-400-300-200-100 gyors bója piramis,
2*200 hát TEA,
100 levezetés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:00 | 2.5 | 21:12 | 2.83 | 0 | 0 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Andrásx2s 4866 napja
Csak legurultál a piramisról, vagy lélektanilag ez így volt jó?
smarcsu 4868 napja
szerintem ezzel semmi baj nincs. nekem is van amikor kevesebb jön össze, meg valljuk be, azért ez a 2.5 kili egyáltalán nem kevés... :)
dorik 4868 napja
Hát most nem tudtam gondolkozni, hogy mit ússzak. Normál esetben 1000rel többet úszok...
smarcsu 4868 napja
na de hugi, hol a piramis másik oldala? de szép volt, és nagyon jól tetted, hogy most csak lazán úsztál!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dorik 4866 napja
Nem igazan tudtam, hogy mit csinalok, csak usztam es igy alakult...