Edzésleírás
Elég szarul mozogtunk mindketten a szerdai etap után. Bónuszban be van dagadva a lábujjam, mert a szerdai vízhólygot rosszul szúrtam ki. Így még nem jártam :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:10 | 5.3 | 06:27 | 9.31 | 0 | 0 | 187 | 160 |
na ez nem hangzik túl jól. mondjuk azt sejtettem, hogy a szerdait fogok érezni. a vízhólyagot meg kezelgesd. be is gyulladt?
dorik 4869 napja
Hát meg hétvégére azért alapból elfárad az ember, még ha nem is edz hosszút hétközben (by the way kinek mi a hosszú ugye, mert csomó ultrás hétköznap is sok órát edz...). Be basszus.