nalacy 9.4 km Futás 2011-02-25-n 07:10-kor

nalacy futás

2011.02.25 Péntek, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:42

Távolság

9.4 km Szint: 165 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Korányi parkoló - Jánoshegyi út a 2. hajtűkanyarig és vissza. Naggggyon hideg van, az ujjaim még kesztyűben is fáztak, újra elővettem a derékmelegítőt is. Amúgy futás szempontjából kellemes volt, főleg visszafelé-lefelé. Jó hétvégét mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:42	9.4	05:36	10.70	165	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

áki 4873 napja

Akkor nem csak én várom már a tavaszt, egs!

NoHa 4873 napja

Reméljük hétvégén már melegszik! Kellemesebbet neked is! Pihenés! ;)

Egészség

mateve 4873 napja

ááááá.....nincs is olyan hideg...csak másképp van meleg.... :)))

Szép napot és jóóó hétvégét neked is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.